Man muß sich ständig vorwärtsbewegen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren.
Aufgestiegen und ab die Post!
Manchmal wünschte ich, ich könnte mir die Stützräder wieder ans Rad montieren und sicher durch die Weltgeschichte fahren.
Leider geht das nicht. Stolpersteine, Pfützen, Schlaglöcher, Kurven bringen mich immer mal wieder ins Straucheln.
Aber mal ehrlich: wenn der Weg immer eben und gradeaus ginge... wäre das nicht langweilig?
Mein Name ist Pete und ich wohne ab jetzt bei Loana, Loanas BaE und Cleo (auch, wenn die mich bislang nur angefaucht hat und nur in Zeitlupe um mich herum schleicht)
Und wir sind total begeistert.
In "abgespeckter" Version werde ich noch mal eins für unsere Eltern, A.s Tante und unsere Trauzeugen in Auftrag geben.
Echt klasse geworden!
Ich frag mich grad, ob jemand von Euch noch kleine Videos von unserer Hochzeit sehen will/wollte...
Hatte ja immer mal vor, zumindest ein kleines "Best of" zusammen zu schneiden und online zu stellen.
Leider übernimmt die Krankenkasse wohl tatsächlich keine Akupunktur mehr gegen Nackenverspannung und Spannungskopfschmerzen.
Tolle Wurst! War den Krankenkassen wohl nicht überzeugend genug?!
Ich könnte Akupunktur bekommen, das würde aber 25 € pro Sitzung kosten :-o
Wegen meiner Kiefergeschichte hat er mich an einen Kieferchirurgen bzw. -orthopäden verwiesen.
Da überlege ich mir doch, ob Schmerztabletten nicht billiger sind :-/
(Wobei ich mich damit ja nicht zuballern WILL, aber manchmal geht es halt leider nicht anders)
Was mach ich nun? Habe keinen Bock auf eine Ärzteodyssee, zumal der Kiefer ja jetzt wieder besser ist. Genauso wenig habe ich Lust darauf, die Antibiotika zu schlucken, weil ich weder irgendwas gerötetes in meinem Hals sehe, noch den Zusammenhang zwischen vermeintlicher Halsentzündung und Kiefer-Aua ;-) erkennen kann.
Dazu kommt, dass ich von den AB hinterher sicherlich so fertig bin, dass mich ein Schnupfen, mit dem ja alle Kiga-Kinder momentan "gesegnet" sind, nach der Einnahme total umhaut und ich noch kränker bin als vorher.
Mist!
P.S. Der Doc hat übrigens einige Blockaden gelöst, es hat ordentlich gerumst im Nackenbereich. Danach gab es noch zwei Spritzen zur Muskelentspannung. Und ich solle viel Sport machen.... das war mir ja schon von vornherein klar ;-)
Habe ich eigentlich schon erwähnt, dass ich per DM-Software ein Fotobuch von unserer Hochzeit fabriziert habe? Vermutlich hat das meinen Nacken auch nicht entspannt, aber Sonntagabend habe ich von 400 Hochzeitsbildern die 150 schönsten ausgesucht.
Und dann in einem zweistündigen Gefruckel daraus ein Hardcover-Fotoalbum gebastelt.
Die Lieferzeit wurde mit 2 Wochen angegeben, gestern abend bekam ich jedoch schon eine Mail, dass der Auftrag bearbeitet sei und in 3-4 Tagen in der Filiale abgeholt werden könne :-)
Ich bin sehr gespannt, wie es aussehen wird. Vielleicht ists ja direkt heute schon da? Komme eh bei DM vorbei, werde mal schauen. Mit den Fotoentwicklungen ist es nämlich meistens so, dass die zeitgleich mit der Mail ankommen, obwohl in der E-Mail dann auch steht, in 1-2 Tagen seien sie da...
So, nachdem ich eine Stunde beim Arzt gesessen habe, bin ich genauso schlau wie vorher.
Erstmal hab ich ihm die Symptome geschildert. Er hat mir in den Mund geleuchtet und gemeint, ich hätte eine "Entzündung im Hals". Genauer hat er es nicht definiert.
Dann Lymphknoten abgetastet am Hals und der rechte sei wohl stark vergrößert (klar, wegen der Entzündung). So, und dieser Lymphknoten würde halt auf den Nerv drücken und dadurch Schmerzen im Schläfen- und Kieferbereich verursachen...
Ähm... ja...
Ach ja, und seiner "Lieblingsbeschäftigung" Wirbel einrenken ist er dann auch noch nach gegangen und hat mir den Kopf zurecht gerückt.
Dazu noch ein Antibiotikum verschrieben.
Als ich ihn um eine Überweisung zum Orthopäden bat, war er irgendwie angepisst. Warum ich denn dahin wolle? Hab ihm dann erklärt, dass ich in letzter Zeit wieder häufiger unter Spannungskopfschmerz leiden würde und mir die Akupunktur dort vor zwei Jahren sehr lange geholfen habe.
Er meinte dann nur, warum ein Orthopäde Akupunktur machen würde? (Haha, er macht als praktischer Arzt mit Zusatzqualifikation ELEKTROAKUPUNKTUR, wollte er evtl. lieber was an mir verdienen?) Außerdem würde die Akupunktur gegen Kopfschmerzen gar nicht von den Kassen übernommen, sondern nur bei Arthritis.
Ist es jetzt fies, dass ich irgendwie dem ganzen Urteil meines (bislang vertrauenswürdigen) Arztes nicht mehr so ganz Glauben schenken mag?
Ich habe gesehen, dass in meine Krankenakte eine "akute Laryngitis" eingetragen wurde, sprich eine Kehlkopfentzündung. Komisch nur, dass ich weder Halsschmerzen, noch Schluckbeschwerden noch Heiserkeit verspüre. Sollte man doch eigentlich schon, wenn das diagnostiziert wird!?
Ich bin jetzt sehr irritiert, denn wenn ich ehrlich bin, mag ich die Antibiotika auch nicht einfach "auf Verdacht" nehmen.
Habe bei meinem Orthopäden angerufen, bei dem ich vor zwei Jahren war und sogar schon für Donnerstagmittag einen Termin bekommen. Werde ihm sowohl die Kieferproblematik schildern als auch meine ständig wiederkehrenden Nacken- und Kopfschmerzen. Und danach dann entscheiden, ob ich evtl. doch die ABs nehme. Aber wenn es sich verhindern lässt, will ich den Sch.... gar nicht erst schlucken.
Ach so, und Akupunktur bei meiner Krankenkasse ist folgendermaßen beschrieben: Die BAHN-BKK übernimmt Leistungen für Akupunktur - im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben - für die Indikationen Knie- und Rückenschmerz.
Nacken gehört doch auch zu Rücken, oder? Und wenn daraus Kopfschmerzen resultieren, sollten die das doch wohl übernehmen!?
(Ich wäre auch bereit, eine Zuzahlung zu leisten, beim letzten Mal hat es ja wirklich 1,5 Jahre angehalten)
Seit zwei Wochen habe ich ja nun schon Schmerzen auf der rechten Seite im Kiefergelenk. Scheint wohl nicht so zu sein, als ob ich Zug bekommen hätte. Jedenfalls wird es einfach nicht besser. Im Gegenteil: mittlerweile strahlt es in den Kopf und in Hals und Schulter aus.
Dazu kommt eine permanente Nackenverspannung seit einer Woche. Ich "ernähre" mich nur noch von Schmerztabletten, weil ich ansonsten so einen Tag mit den Zwergen im Kindergarten gar nicht aushalten würde.
Also gehts jetzt erstmal ab zum Hausarzt, der soll bloß die Finger von meinem Nacken lassen und da nicht dran rumdrehen. Hauptsächlich möchte ich gern wissen, zu welchem Facharzt ich mit der Kiefergeschichte soll. Und eine Überweisung zum Orthopäden hätte ich auch gern, dann lass ich da nochmal den Nacken untersuchen und ggf. noch mal Akupunktur. Die hat mir nämlich super geholfen, und das hat ja gute zwei Jahre angehalten.
Ich hoffe, ich werde jetzt nicht zum Dauergast bei sämtlichen Ärzten. Denn irgendwie war es meist so, dass ich öfter krank wurde, wenn ich einmal irgendwo die Praxisgebühr bezahlt hatte. *seufz*
1. BaE hat bereits 1,5 Kilo abgenommen
2. Ich habe 200 Gramm zugenommen
3. Die Rezepte sind super lecker
4. Ich hab nich einen Moment "gehungert" oder Appetit auf etwas Süßes gehabt
5. Außer Arbeiten, Einkaufen und Kochen hab ich die ganze Woche nichts anderes geschafft.
6. Eine Woche nach Rezeptbuch kochen hat uns ingesamt knapp 100 € gekostet (sonst verbrauchen wir ca. 150 € für einen halben Monat!)
--> Wenn man reich und nicht berufstätig ist, kann man sich eine mehrwöchige "Kur" damit sicherlich erlauben. Als Berufstätige, die auch noch andere Dinge als den Herd und diverse Supermärkte sehen will, ist die ganze Geschichte kaum praktikabel :-(
Bis jetzt alles easy. Das Essen ist lecker, die Portionen in den Rezepten sind so reichlich bemessen, dass ich sie gar nicht schaffe. Dem BaE schmeckt es auch, der macht auch fleissig mit.
Allerdings habe ich bei der Zusammenstellung des Wochenplans leider unterschätzt, wie viel Arbeit es macht, für zwei Mahlzeiten zu kochen. Vor 18 Uhr bin ich gar nicht aus der Küche raus, wenn ich direkt nach der Arbeit anfange zu kochen :-/
Aber letztendlich gibt es ja auch die Möglichkeit, mittags einen "Sandwich-Baukasten" zu nutzen, d.h. man muss nicht zwangsläufig warm essen, sondern kann sich genauso gut ein Brot/Baguette/Brötchen oder ähnliches machen und das dann essen. Ich denke, darauf wird es auf Dauer hinaus laufen, alles andere ist doch sehr aufwändig. Und mittags wird dann halt am Wochenende ganz in Ruhe gekocht.
Gestern gab es übrigens Rucola-Flan mit Hähnchen. Das ganze sah so aus:
und schmeckte einfach hervorragend :-)
Bislang gab noch keine Heißhungerattacke. Es liegen immer noch drei der leckersten LIndtpralinen von meinem Geburtstag im Wohnzimmer, und ich hatte bislang noch nicht das Bedürfnis, sie mir zwischen die Zähne zu schieben. Und auch sonst ist das Essen ja so reichlich, dass ich bislang noch keinen Hunger gelitten habe.
Bin sehr gespannt, wie es weiter geht und ob das tatsächlich was bringt :-)
Ich bin hoch motiviert, dieses "Schlank im Schlaf" durchzuhalten.
Das erste Rezept für heute mittag habe ich schon gestern vorbereitet und es machte einen sehr üppigen Eindruck. Und beim Abschmecken stellte sich heraus, dass es sogar LECKER ist ;-)
Mein Startgewicht liegt heute morgen bei knapp 70 Kilo. Eindeutig mindestens 4-5 zuviel. Meine "Winkearme" und der Rettungsring um den Bauch müssen weg.
Nach meiner Portion Müsli bin ich mit Sicherheit bis heute mittag pappsatt. *hoff* Schließlich darf ich ja in den nächsten fünf Stunden dann noch nicht mal eine Kleinigkeit essen. Das wird mir mit Sicherheit am schwersten fallen.
Ich halte Euch jedenfalls auf dem Laufenden, wie es voran geht und ob es wirklich funktioniert.
